GIMP - vytvoření výběru - text

[Fucza]

Zdravím.
Nějak jsem již zapoměl, když jsem to dělal naposledy, jaký jsem zvolil postup. Mám nadpis a potřebuji ho dát na jednobarevné pozadí (jsou tam i písmena s "dírou" uprostřed. Výběr (i průnik výběrů) se mi podařil, ale chci mít kolem toho textu ještě 1-2 pixely bílé do průhledna. Ukázka je v příloze, jak si to představuji. Zatím mám je vyřízlý ten nápis ostře, ale nemůžu přijít na to, jak takový rozmázlý okraj tomu výběru přidat. Díky